1、女人睡前喝红酒建构好体质:红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质,如红色素、类黄酮素,可以提升体内好胆固醇的比例,帮助预防血液毒素的产生,使身体始终维持良好的轻盈循环 。
2、女人睡前喝红酒减少水肿:红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血 , 暖和腰肾 , 有效减少身体内水分的堆积 。
【晚上喝一杯红酒对女士有什么好处】3、女人睡前喝红酒最佳瘦身时机:要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用 。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢 , 红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食 。
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