洗澡洗太久的危害是什么 _知识分享

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【洗澡洗太久的危害是什么】洗澡洗太久的危害是：
1、大脑容易缺氧。
洗澡时间长,浴室内热气会增多,空气会逐渐减少,氧气会供应不足,加之热水浴的刺激,会导致全身毛细血管扩张,容易使人脑部供血不足,出现头晕,胸闷等缺氧症状。
2、皮肤容易脱水。
洗澡洗的太久,会使得皮肤脱水,皮肤也容易因此干燥。长期这样的话,皮肤瘙痒就会明显。洗澡时间长,皮肤最外层的角质层容易受伤害,其对皮肤的保护作用也容易失去,皮肤细胞内的水分易因此蒸发掉,皮肤就会脱水干燥,所以要控制洗澡的时间,不宜过长。
3、容易使人疲劳。
洗澡时间过长,机体会消耗过多的能量,容易导致人们疲劳,特别是在空腹的时候洗澡,洗澡时间过长,还容易发生低血糖,所以应该引起大家的重视,控制好洗澡的时间。

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