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智能健身仪是没有危害的,反而对于身体有很好的帮助,能够达到健身的作用 。
【智能健身仪的危害有哪些】健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健 。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次 。

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