【鲜百合和南瓜可以同吃吗】

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鲜百合和南瓜可以同吃,百合和南瓜都是营养价值极高的食物,一起吃不会产生不良反应 。南瓜中含有大量膳食纤维,能帮助消化,预防便秘,果胶能调节胃内食物的吸收速率,和百合同煮食用,有润肠通便的功效 。

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