苹果：味甘、性平微凉 。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力 。另外有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分 。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖 。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘 。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降 。
【晚上能吃红糖煮苹果吗】红糖：有益气养血，健脾暖胃 ， 驱风散寒，气虚补血，活血化淤之效 。
苹果红糖水做法：
1、苹果洗净切块，放入锅中 。加水和红糖熬煮 。约30分钟 。
2、关火，晾到温热就可以喝了 。

晚上能吃红糖煮苹果吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 大蒜发黄了还能吃吗
• 晚上在家听佛歌好吗
• 晚上考科目二开什么灯
• 女性晚上吃榴莲好吗
• 猪血变黑了还能吃吗
• 酸辣土豆丝醋放多了不能吃怎么办
• 鱼身上什么东西不能吃
• 胃癌能吃三七粉吗
• 哺乳期能吃蕃薯吗
• 宝宝吃辅食中午好还是晚上吃