【饮料喝多了对身体有什么影响】

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饮料中的糖分太多,不仅容易发胖,也还很容易导致营养不良 。经常喝饮料,体内的糖分会变多,人体对血糖调节的能力会下降,血糖就容易升高 。饮料和糖的性质一样,含糖量过多、进入体内生成的酸性物质就会增多,牙齿就很容易受到损害,没能及时的清洁牙齿的话,还可能会引起龋齿,甚至带来口腔问题 。

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