李子吃多了有什么坏处 _知识分享

【李子吃多了有什么坏处】

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李子吃多了坏处是会引起肠胃不适。李子中含有酸类物质、纤维素、果胶等不好消化的成分。食用李子后会增加肠胃的消化负担,引起肠胃不适,肠胃不好或者身体情况虚弱的人群要少吃或者不吃,李子味美,但要适量食用,切不可贪吃伤身。

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