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【减脂能吃香蕉吗】减脂能吃香蕉 。首先,香蕉本身是零脂肪食物,所以从脂肪这个角度来说,香蕉是不会让你长胖的 。一根中等尺寸的香蕉含有27克左右碳水化合物,其中6克是淀粉 。这个量对于减脂没有什么影响 。

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