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【晚上吃西瓜加重水肿吗】晚上吃西瓜会加重水肿 。西瓜不但含水量很大,而且含糖量也很高,所以晚上睡觉前吃西瓜的话,就等于喝了很多水、摄入了很多的糖分 。睡觉前摄入太多的水分不但会半夜起来上厕所,影响睡眠,而且会让眼睛产生浮肿 。而睡前摄入过多的糖分,这对减肥也是不利的?。。∷越ㄒ橥砩纤跚白詈貌灰晕鞴?早上中午吃都是没有问题的 。
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