1、灵芝泡水喝具有非常不错的保健作用，但是泡法是有所讲究的 。把灵芝磨成粉或剪碎为小块 ， 用水温冲泡，水温为60度为宜 。一般一天一朵灵芝适合，可冲泡饮用一天，用保温杯保温 。
【灵芝泡水喝的正确方法】2、灵芝虽好 ， 但也讲究适量而行，如果超量可能会导致一些不可预测的副作用，医生建议如果灵芝内服或泡酒最好控制在2至3g ， 每天三次 。
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