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尽量不要喝过期的酸奶,处在保质期内的酸奶中含有活菌,对于身体是有益的,当然酸奶是需要冷藏起来的,长时间放在常温下酸奶中的活菌也会死掉,那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉,这就失去了喝酸奶的意义,但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的 。
【酸奶过期了一天还能喝吗】如果说酸奶只是过期1-2天还是可以尝试着喝的,但过期很多天的话最好不要饮用 。
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