【2 六大中医药膳偏方调理产后贫血】

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3、枸杞猪骨汤 。
猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣 。

枸杞猪骨汤
4、归芪炖鸡 。
母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量 ， 炖烂 ， 油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血 。

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