文章插图
心理专家发现，对你现在所拥有的一切心存感激，无论是拥有一个贴心的伴侣，拥有一定的成就，还是自己还活着这个事实本身 ， 这种感激之情都可以增强免疫功能，降低血压，令整个身体的康复速度加快 。
【心理专家发现心存感激有助于释放压力】美国心脏数理研究院的罗林·麦克克拉提博士发现，像爱、感激、满足感都可以促进催产素的分泌 。催产素号称“信任激素”，是脑部下视丘自然分泌的激素 ， 调节自主神经系统 ， 也能调节脑部其他主管情绪和社会行为区域的活动 。它可以放松神经系统，从而释放掉压力 。

心理专家发现心存感激有助于释放压力的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 解除孩子心理压力的5把钥匙
• 各国流行心理减压法
• 心理老师教你解压
• 职场白领解压的心理策略
• 压力之下的心理自救
• 减轻工作心理压力的12种方法
• 心理医生选择方法_如何选择心理医生
• 微信怎么退群不被发现
• 什么是职场心理学_职场心理学的14个经典定律
• 虚假诉讼罪如何立案