幼儿一天喝多少奶合适 _生活经验

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幼儿一天喝多少奶合适
1、幼儿一天喝多少奶合适
1-2个月宝宝一日奶量,按照一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升。2-3个月宝宝一日奶量,2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,一天喂6次,每次不超过150毫升。3-4个月宝宝一日奶量,3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次。
4-5个月宝宝一日奶量,4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右,和3-4个月期间一样。6-7个月宝宝一日奶量,6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700毫升。7-8个月宝宝一日奶量,7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。8-9个月的宝宝继续增加代乳食品,可以尝试的辅食种类很多。11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶。

2、怎么选购幼儿奶粉
0-6个月的宝宝适合喝着重增强吸收力的奶粉,因为这个阶段的宝宝肾脏尚未发育成熟,脏器稚嫩;6-12个月的宝宝适合喝着重增强免疫力的奶粉,因为这个阶段的宝宝肠道功能发育比较好,免疫力有待增强;1-3岁的宝宝适合喝有助于提高智力的奶粉,因为这个阶段的宝宝语言能力和学习能力都有待提高,急需补充DHA和ARA两种脂肪酸。
3、婴儿奶粉什么时候换
宝宝0-6个月喝1段奶粉,其营养配比更接近母乳。这个月龄宝宝所需的全部营养素除来自母乳外,还来自配方奶粉,对配方奶粉中的蛋白质和脂肪酸都有着有着较高要求。当宝宝满6个月以后,妈妈就可以给TA换2段奶粉了,因为2段奶粉不管是能量、蛋白质、脂肪都有所改变,更符合6-12个月宝宝食用。当宝宝满1岁后,妈妈可根据宝宝的情况更换3段奶粉给TA喝。与2段奶粉相比,3段奶粉进一步调整脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,以保证宝宝获取充足的营养。

什么幼儿奶粉接近母乳
1、含有α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿的睡眠,促进婴儿的大脑发育。
2、DHA和AA比例为1:2,中国妈妈母乳中DHA:AA的平均比例约为1:1.7,这样的配比均衡,帮助DHA和AA共同吸收,对0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要,同时过多的DHA会抑制AA的吸收,更有利于支持宝宝脑部发育。
3、钙磷比例2:1,同时添加维生素D,促进钙的吸收,预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。但如果婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉,就会引起一些皮肤疾病,甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。

怎么辨别幼儿奶粉好坏
1、辨颜色:好奶粉颜色应该是均匀纯净的天然乳黄色,淡黄色次之,粉末干燥松散不结团。
2、闻气味:打开包装,好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微,甚至没有乳香味,或者只有一种甜腻的香气。
3、试手感:好奶粉粉质细腻,用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦,会发出“吱吱”声。
4、尝味道:把少许奶粉放进嘴里品尝,好奶粉细腻发黏,易粘在牙齿、舌头和上颚部,溶解较快且口味清淡不甜腻。
5、看冲调性:用开水冲调奶粉,若奶粉能够全部溶解,奶液呈色均匀澄澈且表面泡沫残留少,则奶粉冲调性较佳。
【幼儿一天喝多少奶合适】6、看溶解度:把奶粉放入杯中,用冷开水冲,真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液;假奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。

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