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1、不要日晒过长：过久的日晒会消减人的水五行,减少财运 。在健康方面,会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退 。
【晚上1点立冬有什么说法】2、不要活动过剧：剧烈的运动过后心跳容易加速,血压升高,这个季节里特别容易发生危险 。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动 。
3、不要外出过早：冬季的早晨,室外是一天温度最低的时候,不仅外出最易引起感冒,而且阴气比较重,非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼 。上班人士注意添衣保暖,调节运势 。

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