【2 营养搭配：谷色谷香营养早餐】

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刚买了某品牌豆浆机的陈阿姨告诉采访人员，以前做豆浆前一天晚上就要把黄豆泡好做准备，还要过滤、煮熟 ， 整个过程实在费事 。现在用豆浆机是“一键到位”十分方便 。陈阿姨家里以前早餐都是喝白粥，自从有了豆浆机后 ， 她每天一起床就给家里人做豆浆 。据了解，豆浆含有丰富的优质蛋白等营养元素，鲜豆浆中蛋白质含量高达2.56%，铁的含量更是牛奶的25倍 。“五谷”通常指稻米、小麦、小米、玉米、大麦、豆类等粮食作物 。以五谷为原料的五谷豆浆，融合了谷物与豆类的营养精华 ， 五谷豆浆营养价值很高 ， 还能实现营养互补 。


营养搭配：谷色谷香营养早餐
带两片谷物面包上班作早餐

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