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1、这个年纪的人,建议少喝咖啡 。
2、可以喝些比较温和的茶 。但如果是比较喜欢喝咖啡的人,还是可以喝点的,一天的量不要超过一杯 。咖啡作为一种抗氧化剂摄入来源,可以提高人的新陈代谢,让人精力充沛哦 。
【80岁老人能喝咖啡吗】3、适量的喝咖啡,对我们的大脑是有好处的,但是如果过量的话,则会产生兴奋剂,对我们的神经是有损害的,可能会使人变得焦虑 。在这种情况之下,人们容易变得紧张和冒汗,并且喝咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动 。

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