【藜蒿怎么吃】

文章插图
藜蒿又称芦蒿、水蒿等,是草滩边常见的一种野菜,营养丰富,含有大量的维生素、膳食纤维及矿物质,味道清香,肉质脆嫩,可以用来炒食,也可以凉拌,其中“藜蒿炒腊肉”尤为著名,是一道营养美味的佳肴,深受大家喜爱 。
做法：原料腊肉300g,油、盐、红辣椒、大蒜籽、姜适量 。
做法：
1、腊肉洗净,放入锅中用热水稍煮,切薄片；
2、藜蒿洗净,去叶去老根,摘成小段；
3、大火烧热锅,放入腊肉片煸炒；
4、放入蒜末、辣椒及姜片翻炒,加入藜蒿段；
5、加少许盐,炒匀,即可出锅 。

藜蒿怎么吃的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 儿童秋季吃什么长高
• 公牛开关插座怎么样 质量好不好呢
• 春季应该吃些什么
• 就业证怎么办
• 复印机怎么复印身份证正反面
• xr怎么设置iMessage
• 墙壁开关插座怎么接 安装要注意什么呢
• word鼠标无法选中文字怎么办
• 相册打不开闪退怎么办
• 秋季嘴唇干燥吃什么好