教师声带结节怎么护理 _生活经验

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教师声带结节怎么护理
1、教师声带结节怎么护理
对于演唱及讲话过多的职业人员,例如教师,为有效预防声带小结等咽喉职业病的发生,要避免长时间连续高声演唱或大声讲话,尤其在感冒及女性月经期,应注意防止发声疲劳。饮食上多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果,尽量少吃或不吃刺激性食物,适当参加文体锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,对预防声带小结会很有帮助。
2、教师为什么易患声带结节
声带小结之所以和教师结缘,主要是由于老师长期的发音不当或用嗓过度,对咽喉的伤害极大。过去,教师由于经常受到粉笔浮尘的刺激或者用嗓过度而导致咽喉发炎。现在教师授课用粉笔板书的情况已大为减少,但声带小结的患病率仍然居高不下,这则主要是和发音方法不当有关。由于现在通行的依然是大班教学,为了让学生听得清楚,教师长期用大嗓门讲课,很多教师执教前也没有受过专业的发音培训,发音方法不科学。发音是声带前中1/3处粘膜振动而发,如果过度振动,就容易导致声带充血水肿引起声音嘶哑。如果及时治疗,这种急性喉炎则能很快恢复,若没有进行及时医治或继续不断用声,就容易产生声带小结或声带息肉,引发严重的健康问题。
3、声带结节的危害
声带小结危害大,可以使发声时声带关闭不全,导致声音嘶哑,并且由于声带重量增加,导致发音疲劳。
在生活中有些人稍微用一下嗓子后会出现嘶哑充血,是因为在用嗓子时没有充分调动其它共鸣腔,而只是单一的刺激声带的作用。这样易造成声带磨损,出现局部组织水肿。
严重者可重度声音嘶哑或者失音,无法进行语言交流痛苦异常,影响患者的工作、学习和生活。重庆华爱耳鼻喉专家指出,其发病率占耳鼻喉疾病的1%至2%,且有逐年上升趋势。
如失治、误治或治疗效果差,容易迁延为慢性喉炎、咽喉炎、声带小结或息肉等,病情缠绵增加治疗难度。
如何判断是否患上声带结节
主要依据临床症状,即较长时间的声嘶病史,结合喉镜检查所见,可以做出临床诊断,还要与以下疾病进行鉴别,不要混淆:
声带息肉:声带息肉和声带小结之间主要靠临床肉眼形态进行鉴别。多为声带边缘前中1/3交界处柔软、半透明的新生物,白色或粉红色,表面光滑,可有蒂,也可广基。
声带囊肿:包括潴留囊肿、表皮样囊肿等。囊肿呈半球形,表面光滑,灰白色、微黄或淡红,囊壁一般很薄,触之可有波动感,通过频闪喉镜检查可以区别。
【教师声带结节怎么护理】喉乳头状瘤:是喉部最常见的良性肿瘤,一般认为是病毒感染所致,可单发亦可多发。肿物呈苍白、淡红或暗红色,表面常呈桑椹状或仅粗糙不平如绒毛,带蒂者常随呼吸气流上下活动,通过病理检查可进行鉴别。
喉结核:多位于喉的后部,表现为喉黏膜苍白、水肿、伴多个浅表溃疡,如虫蚀状。也可出现一侧声带充血和增厚。可伴低热、咳嗽等全身症状,胸片、结核菌素实验、痰培养等有助于鉴别。
治疗声带结节的食疗方
1、利咽茶饮:双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮可有效缓解声带小结。
2、绿豆海带汤:绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝,可以有效缓解声带小结。
3、青龙白虎汤:青果5枚,萝卜1个。制法:萝卜切片与青果共煮30分钟,取汁代茶。效用:清热泻火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛及声带小结。

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