预防鼻咽癌的方法 _生活经验

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预防鼻咽癌的方法
1、预防鼻咽癌的方法
避免疾病侵袭
现在正处秋季气温转凉,早晚温差较大,要注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。
及时治疗鼻部疾病
有鼻咽疾病的患者应及早就医诊治,切勿觉得是小事而耽误治疗时间,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。
远离有毒气体
尽量避免有害烟雾经过鼻子吸入人体,如二手烟气、煤油灯气、杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。
增强抵抗力
要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。近年来的研究发现,人参提取物——人参皂苷Rh2在调节人体免疫力方面有比较确切的效果。临床研究发现,人参皂苷Rh2主要具有提高巨噬细胞的吞噬功能,NK细胞的杀伤活性和IL-2细胞的活性,且对淋巴细胞起到保护作用,防止突变。专家建议,想要提高免疫力的人群可以选择服用。
2、鼻咽癌的病因
家族聚集现象许多鼻咽癌患者有家族患癌病史。鼻咽癌具有垂直和水平的家族发生倾向。
种族易感性鼻咽癌主要见于黄种人,少见于白种人;发病率高的民族,移居他处(或侨居国外),其后裔仍有较高的发病率。
地域集中性鼻咽癌主要发生于我国南方五省,即广东、广西、湖南、福建和江西,占当地头颈部恶性肿瘤的首位。东南亚国家也是高发区。
易感基因近年来,分子遗传学研究发现,鼻咽癌肿瘤细胞发生染色体变化的主要是1、3、11、12和17号染色体,在鼻咽癌肿瘤细胞中发现多染色体杂合性缺失区(1p、9p、9q、11q、13q、14q和16q)可能提示鼻咽癌发生发展过程中存在多个肿瘤抑癌基因的变异。
3、鼻咽癌的症状
涕血和鼻出血病灶位于鼻咽顶后壁者,用力向后吸鼻腔或鼻咽部分泌物时,轻者可引起涕血(即后吸鼻时“痰”中带血),重者可致鼻出血。肿瘤表面呈溃疡或菜花型者此症状常见,而黏膜下型者则涕血少见。
耳部症状肿瘤在咽隐窝或咽鼓管圆枕区,由于肿瘤浸润,压迫咽鼓管咽口,出现分泌性中耳炎的症状和体征:耳鸣、听力下降等、临床上不少鼻咽癌患者即是因耳部症状就诊而被发现的。
鼻咽癌的危害
首先,鼻咽癌转移率高。近年的研究表明,鼻咽癌放疗后5年累积复发率为25%鼻咽癌转移率为22%如何减少患者的鼻咽癌复发率和鼻咽癌转移率,从而减少患者的病死率,是提高鼻咽癌患者生存率的关键,目前在鼻咽癌转移治疗上手术和放疗等都只能是针对癌细胞进行杀死,但是对患者身体损伤非常大,并从一定意义上助长了癌细胞的扩散和复发,因此生物免疫治疗显得更为迫切和重要。
其次,鼻咽癌转移到淋巴结部位。淋巴结转移:颈部淋巴结约占全身淋巴结的1/3,特别是深层淋巴结与肿瘤转移关系密切。鼻咽癌有颈部淋巴结转移早、转移率高的特点。转移淋巴结常是多个、大小不等、质硬的肿块,一般随病程进展由小到大,数量增多,逐步融合为巨大肿块,活动度逐步受限。通常转移由上颈部到下颈部,约一半患者有双颈转移,耳前淋巴结转移则较少见。
鼻咽癌的食疗方
1、无花果炖肉
配方:鲜无花果120g(干品60g),瘦猪肉120g
方法:分别洗静切块,同入锅中加水适量,加调料适量,煮至肉烂,喝汤吃肉。
功效:治疗鼻咽癌放疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。
2、山药莲苡汤
【预防鼻咽癌的方法】配方:山药30g、莲子(去心)30g,薏苡仁30g,
方法:加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1次,量部限,连服15天。
功效:治疗各期鼻咽癌属脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。
3、养津饮
配方:雪梨干、芦根各50g,天花粉、玄参、荠菜各25g,麦门冬、生地黄、桔梗各15g,杭白菊20g
方法:同煎去渣取汁,每日1次,分2次温服。
功效:治疗鼻咽癌津液亏损,口舌干燥者,有滋阴生津,凉血利咽的作用。

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