【天天吃早餐会胖吗】
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天天吃早餐不会胖,不吃早餐才会胖 。不吃早餐的习惯非常不好,会导致体内细胞代谢减慢 。一般来说不吃早餐的人与三餐吃得很少的人,他们的基础代谢都会比较低,减肥的速度会很慢,或者不减 。当吃午饭时,身体就会把吃进去的食物尽量多地转化为脂肪储藏起来 。年轻时可以这样维持体重,但是随着年龄的增长会由于长期不吃早餐而造成肥胖 。同时人体基础代谢长期低下会引起各种代谢性疾病,色斑痘痘赘肉都会来 。
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