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【含碘多的食物都有什么】含碘多的食物有海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等 。海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上 。其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右 。

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