猕猴桃吃多久可以美白 _知识分享

【猕猴桃吃多久可以美白】

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猕猴桃吃长期才可以美白。它含有丰富的维生素C,能够干扰黑色素生成。猕猴桃的维C含量很高,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王” 。而维C对美白皮肤有很好的作用,其实说吃柠檬,橙子之类的水果,可以美白,也是因为他们维C含量高。

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