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吃枣不会长胖 。
【吃生枣会长胖吗】生枣还有丰富的维生素b,维生素b能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,眼部皱纹平整,皮肤显得更加健美,生枣中含有大量的环磷酸,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血的功能,增强血液中红细胞的含量 。
常吃生枣能增加皮肤的弹性,修补皮下组织,使皮肤变得细嫩光滑,生枣还具有健脾养胃的功效,皮好则皮坚,皮肤容光焕发,毛发则有安身之处 。
还可以防止头发脱落,并且有助于长出乌黑发亮的头发,可以吃生枣的而且不会影响身体体重 。如果想要减肥,在晚上八点之前尽量不要进食,也不要喝水,避免早上引起水肿,平时还多进行户外活动,锻炼身体 。
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