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【怎么提高形体气质】1、学会一个人做很多事情,相信一个人可以走的更远 。
2、早睡早起,没有任何人任何事值得你熬夜 。
3、多吃水果 。
4、找个自己喜欢的运动,没事儿就练练
5、有一个自己的爱好,是非常有必要的！
6、多记录生活,多拍照多写东西,因为以后看的时候,真的回觉得很有感触啊
7、多看书多看片,买不起就去图书馆,去不了电影院就去找资源看 。

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