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夏季预防流鼻血吃什么
1、夏季预防流鼻血吃什么
吃水果要讲究了 。虽然水果都富含维生素和矿物质,但是水果也分热性和凉性的水果 。当身体感冒的时候很容易流鼻血,这时就要少吃一点热性水果,比如:龙眼、荔枝、芒果、榴连 。但感冒期间凉性水果也暂时不要吃 。可以吃一些性平的水果 。如:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等 。这样可以避免体寒或者身体燥热引起的流鼻血,改善流鼻血的情况 。
如果最近上火,身体燥热的情况下,可以吃一些偏寒性的水果,比如香蕉、雪梨、西瓜等 。西瓜清热很好,但只能在夏季吃 。其他季节可以吃梨,可以败火 。香蕉更不错了,不仅可以清热、降压,还有利于大便干燥 。这些水果对流鼻血的身体很有帮助的 。
流鼻血期间,应该适量多吃一些富含粗纤维和水分的食物,这些大多数都在水果和蔬菜中 。同时,要在日常饮食中补充植物油脂类食物,比如黑芝麻,香蕉,蜂蜜等 。
饮食宜清淡,要多吃新鲜蔬菜如荠菜,芹菜,马兰头,莲藕等富含维生素A,维生素C和维生素E,这些对止血非常有帮助 。
2、流鼻血的病理
鼻腔的动脉主要来自颈内动脉的眼动脉和颈外动脉的上颌动脉,眼动脉在鼻腔的主要分支为筛前动脉和筛后动脉;上颌动脉在翼腭窝相继分出蝶腭动脉、眶下动脉和腭大动脉供应鼻腔 。筛前动脉主要供应鼻腔外侧壁的前上部、鼻中隔前上部,筛后动脉供应鼻腔外侧壁的后上部、鼻中隔后上部,并与蝶颚动脉分支吻合 。蝶腭动脉分支供应鼻中隔后部、下部及前下部 。眶下动脉分支供应鼻腔外侧壁的前部 。腭大动脉供应鼻中隔前下部分 。另外颈外动脉的面动脉分支上唇动脉供应鼻前庭及鼻中隔前下部 。蝶腭动脉的分支、筛前动脉、筛后动脉、上唇动脉的分支与腭大动脉在鼻中隔前下吻合形成网状动脉丛,称为Little’s区,是鼻出血最常见的部位 。
3、流鼻血临床表现
鼻出血由于原因不同其表现各异,多数鼻出血为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可呈持续性出血 。出血量多少不一,轻者涕中带血、数滴或数毫升,重者可达几十毫升甚至数百毫升以上,导致失血性休克 。反复出血可引发贫血 。少数少量出血可自止或自行压迫后停止 。
夏季流鼻血的危害
1、窒息
引起窒息的直接原因是血液误吸、下咽部血凝块阻塞、喉及下咽部粘膜表面血肮脱落等 。患者年老体弱、昏迷或咽喉粘膜表面麻醉的患者,较易发生窒息 。一旦发生窒息就要抓紧治疗,可能会以为一分钟的延误而导致性命难保 。
2、高血压
如果鼻出血的对象是40岁以上的中老年人的话,如果大多都是鼻腔后部出血的话,很可能就会高血压有关系了哦 。
随着年龄的增加,高血压的发病率也不断增高,因此以高血压为病因的鼻出血发病率也明显增加,因此患有高血压、动脉硬化的老年人应提高警惕 。
3、失血性贫血和休克
鼻子出血引起的失血性贫血,可以是急性的,也可以是慢性的,前者因短期内失血较多所致,后者则是长期反复发生少量鼻子出血引起的慢性失血所致 。这类危害注意发生在年级较老,身体较弱的人 。
【夏季预防流鼻血吃什么】
夏季流鼻血食疗方
1、白茅根蜜饮
白茅根(鲜品)200g,蜂蜜20g 。先将新鲜白茅根洗净,晾干,切成碎小段或切成片 。放入沙锅,加水适量 。中火浓煎30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器中,趁温热加入蜂蜜,拌匀即成 。早晚2次分服 。本食疗方适用于各类型鼻出血 。
2、绿豆鲜藕汤
绿豆50g,鲜藕200g 。先将鲜藕洗净,切片,并将藕片一剖为4,备用 。将绿豆淘洗干净 。
放入沙锅 。加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,待绿豆熟烂,放入藕片及藕节,继续用小火煨煮30分钟,煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成 。早晚2次分服 。本食疗方适用各类型鼻出血 。
3、甘蔗雪梨汁
甘蔗2000g,雪梨1000g 。先将甘蔗洗净,去皮,切成2cm长的小段,压榨取汁,过滤,备用 。
将雪梨洗净,去皮,切成小块,放入榨汁机中榨成浆汁,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均匀,即成 。早晚2次分服 。本食疗方适用各类型鼻出血 。
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