番薯可以和酸奶同吃吗 _知识分享

【番薯可以和酸奶同吃吗】

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番薯是可以和酸奶同吃的,两者不相克,吃了也不会对身体有任何影响。但是不要一次吃的量太多,有可能会导致消化不良,引发腹胀。红薯属于植物源性食物,而牛奶属于动物源性食物,二者之间相互搭配可以提高营养价值。

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