文章插图
【驾车保健小知识】导读：车在如今已经不是什么稀奇的玩意了，如今为了出行方便 ， 大多数人都拥有自己的汽车，但是，对于有车族来说需要注意的是要做好保健工作 。谨防身体受到危害 。那么，就赶紧来学习小编盘点的有车族的保健知识吧 。
１、多吃肝脏以明目
开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血 ， 中医认为肝开窍于目 ， 目受血则能视 ， 久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血等，以食养方式滋补肝血，以达明目养肝之目的 。
开车太久可到车外眺望远处

驾车保健小知识的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 栗子小米粥功效和作用
• 罗汉松养殖小窍门
• 如何下载小说
• 小年南和小年北是什么意思
• 3 驾车保健小知识
• 4 驾车保健小知识
• 夏季水果保健 开车吃点橙子
• 小学英语谚语
• 2 夏季水果保健 开车吃点橙子
• 小米9有没有人脸识别