5 养生保健秘笈开车族的健康宝典 _生活经验

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开车时不宜吃的十种食物
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　?。场⒛鞲缂逵衩拙怼叭鳌钡氖澄?nbsp;，吃饭后，你的车就像是三明治吧一样狼籍。
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?。贰⒄?nbsp;，当然你的手会把这些油腻擦在什么地方，包括你的衬衫，方向盘当然也难逃脱。
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　?。埂⑻妓嵋?，而且这些饮料会发出嘶嘶的声音。有多少人的童年没有这些记忆呢？当然这种滋味不好受。
?。保啊⑶煽肆Γ?巧克力也会让你的手指沾满深色的物质，因为巧克力在温暖的环境下会融化。当然，记得要擦干净方向盘，不然很容易产生偏向。
开车族必学时尚简易保健操
搓脚心：
将双手掌搓热，然后搓脚心，次数可自定，这样做具有滋肾、降虚火等功能，可防治眩晕、失眠等病症。
【5 养生保健秘笈开车族的健康宝典】

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