【衢州夏至吃什么】

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衢州夏至吃一些食物来预防中暑,唤醒食欲 。蔬菜类,首推苦瓜 。苦味食品是“火”的天敌 。苦味食物之所以苦,是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质 。不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟并且不失青色就都能达到夏至去火的目的 。

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