【2 夏季贪凉 惹上风湿病】
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中医专家建议，夏季也要预防风湿类疾病，天气变化要及时添衣服，避免涉水淋雨 ， 最好不要用冷水洗浴 。另外，大汗之后要及时擦干身体，更换衣服 。有关节炎病史者更要注意防护，可适当服用有预防、治疗作用的中成药，或用有祛风除湿、通络止痛作用的中药桂枝、木瓜、威灵仙等煎汤外洗，可有效预防关节炎
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中医专家建议，夏季也要预防风湿类疾病，天气变化要及时添衣服，避免涉水淋雨 ， 最好不要用冷水洗浴 。另外，大汗之后要及时擦干身体，更换衣服 。有关节炎病史者更要注意防护，可适当服用有预防、治疗作用的中成药，或用有祛风除湿、通络止痛作用的中药桂枝、木瓜、威灵仙等煎汤外洗，可有效预防关节炎