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2、青萝卜，入肝经 ， 清肝火，可以治疗脾气暴躁，肝火上升的患者 。
食用方式：可以将青萝卜切丝，与若干鲜虾一同翻炒 。这道食物不仅色泽鲜艳 ， 味道鲜美，而且能够清肝火，补充人体蛋白质 。
3、红萝卜，入心经，可以防止口腔生疮，嘴角长泡等症状 。
【2 巧食萝卜能够有效治理疾病】食用方法：准备一根红萝卜，一个苹果，半个柠檬 。放入搅拌机中，加入少量开水一同榨汁 。水果香味四溢，既能清火，又能补充人体所需各种维生素 。

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