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【3 白领保护颈椎“七”步走】 偶然有受寒的现象出现，就给自己煎一碗驱寒汤 。做法如下：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成 。可每日饮1剂 ， 分2次饮完 。

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