【食物搭配不当，小心病从口入】

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　食养传招导读：美味佳肴搭配层出不穷，各式各样 。增强了人们的食欲与营养，有些搭配常吃会达到互补互助的效果，但有点菜式常吃的话 ， 会影响健康 ， 弄巧反拙 。这里给您列出被健康专家列为错误的菜肴搭配 。以下的菜式虽然美味好吃，但不要贪吃 。
一、土豆烧牛肉 。由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同 ， 就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱 。

土豆烧牛肉影响消化
二、小葱拌豆腐 。豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难 。

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