【2 肚子饿吃这些更伤身】
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3、酸奶空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱 , 而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用 。
肚子饿不能喝奶制品 4、茶空腹饮茶能稀释胃液 , 降低消化功能,还会引起“茶醉” , 表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 。
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