【3 肚子饿吃这些更伤身】

文章插图
5、白薯
白薯中含有单宁和胶质 ， 会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感 。
肚子饿不吃糖类 6、糖糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾 。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡 ， 对健康不利 。

3 肚子饿吃这些更伤身的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 4 肚子饿吃这些更伤身
• 5 肚子饿吃这些更伤身
• 小婴儿正常肚子有多大
• 6 肚子饿吃这些更伤身
• 大肚子容易得糖尿病吗
• 怎样洗猪肚子洗得干净
• 春节150字祝福语
• 宾利保险费一年多少
• 收腹瘦肚子的注意事项有哪些
• 糖妈妈和胎儿常见这些问题