做妇科手术后该怎么调理 _生活经验

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妇科手术后怎么调理
1、做妇科手术后该怎么调理
1.1、饮食调理
手术后初期一般采用特殊途径供给营养,如静脉高营养。待胃肠道功能恢复后,可以先给清流食或流食,逐步过渡到半流食,经过一段时间后再依次过渡到软膳食或普通膳食,以要给病人补充大量的蛋白质和维生素。
为了促进病人的早日康复或尽快接受其它治疗,术后病人原则上给予高蛋白质、高热量和高维生素的营养膳食,如牛羊肉和瘦猪肉,鸡肉,鱼、虾、鸡蛋、排内及豆制品,可以给病人多喝牛奶、藕粉和鲜果汁,以及多吃新鲜的蔬菜水果。
1.2、运动调理
可以通过坚持进行有氧运动来增强体质。要注意的是在选择运动项目的时候应该是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太极等为宜,体质差的人身体承受的运动强度有限,进行有氧运动更符合体质差的人的身体状况,也能够有效帮助增强体质。
1.3、就医调理
就医检查身体,能够及时发现身体存在的不适。另外也可以在医生的指导下使用具有保健功能药物来帮助调理体质差,增强体质。
1.4、睡眠调理
经常熬夜或者是睡眠习惯不好的人很容易损伤身体的元气而导致体质越来越差。保持充足的睡眠,拥有好的睡眠质量能够帮助身体元气的巩固,睡眠中身体也能进行自我修复,体质也会越来越好。
2、妇科手术后如何护理
麻醉后护理:全麻醉者清醒前应设专人护理。去枕平卧,头偏向一侧。硬膜外阻滞麻醉和腰椎麻醉病人术后应去枕平卧6小时,以免发生头痛。

体位:术后第二天可取半卧位,鼓励病人早日离床活动,以促进康复。

饮食:一般腹部大手术当日禁食,术后1-2天进流食,以后逐日改为半流质和普通饮食,阴道手术后6小时进流质,术后1天可进半流质,在不能进食或进食不足期间,应由静脉补液。
伤口疼痛:24小时内可根据医嘱注射镇静剂或镇痛剂。
腹胀:一般手术后48小时可自行排气,如腹部排气,可予肛门排气,1、2、3溶液灌肠,腹部针灸等,如无效可肌肉注射新斯的明0.5-1mg 。
阴道手术后护理特点:一般护理同前。阴道内塞纱布者需在术后24小时内取出纱布,并注意观察有无出血。
3、妇科手术后的饮食疗方
3.1、莲子百合廋肉粥
组成:莲子20克。
制法:选湘莲、新鲜百合为宜,因百合干品略有酸味,用来熬粥口感欠奉。猪肉剁为末,易于消化。
功效:健脾和胃,养心安神。
3.2、黄芪生鱼汤
组成:黄芪30~50克,生鱼500克,蜜枣2枚。
制法:炖汤食用,一日1~3次。
功效:健脾和胃,益气生肌。适用于术后气血不足,伤口愈合不良。
3.3、陈皮瘦肉汁
组成:陈皮10克,猪肉100克,盐少许。
制法:猪肉剁碎做成饼状,与陈皮炖汤食用。
功效:健运脾胃。
做妇科手术后吃什么好
1、苹果
苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高。苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇。
2、牛肉
牛肉的蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜。此外,心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。
3、乳鸽
鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。
做妇科手术后要注意什么
1、避免油腻的食物
进食太多油腻食物会导致脂肪堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。要在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。禁止食用刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、加强锻炼身体
患者可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。感到精力不足或者欲睡时,可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
3、调整生理节律
调整作息时间表,合理安排自己的饮食起居。
4、消除思想负担
【做妇科手术后该怎么调理】消除忧虑和恐惧,树立信心,保持愉快的心情和高昂的情绪,多参与一些有益的活动,适当转移注意力。

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