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2型糖尿病的预防
1、2型糖尿病的预防
1.1、纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢 。
1.2、缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状 。
1.3、防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、肾脏、眼睛及神经系统等慢性病变,延长患者寿命,降低病死率 。
1.4、肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的生存质量 。
2、2型糖尿病概述
2型糖尿病:由于胰岛β细胞分泌胰岛素不足或靶细胞对胰岛素不敏感(胰岛素抵抗)所致,亦称非胰岛素依赖性糖尿病(nomnsulin-depend-entdiabetesmellitus,NIDDM);在糖尿病患者中,Ⅱ型糖尿病所占的比例约为95% 。临床观察胰岛素抵抗普遍存在于Ⅱ型糖尿病中,高达90%左右 。
3、2型糖尿病的症状
2型糖尿病有糖尿病症状(典型症状包括多饮、多尿和不明原因的体重下降等) 。2型糖尿病中一部分病人以胰岛素抵抗为主,病人多肥胖,因胰岛素抵抗,胰岛素敏感性下降,血中胰岛素增高以补偿其胰岛素抵抗,但相对病人的高血糖而言,胰岛素分泌仍相对不足 。此类病人早期症状不明显,仅有轻度乏力、口渴,常在明确诊断之前就可发生大血管和微血管并发症 。
【2型糖尿病的预防】
2型糖尿病的病因
1、遗传因素:与1型糖尿病一样,2型糖尿病有较为明显的家族史 。其中某些致病的基因已被确定,有些尚处于研究阶段 。
2、环境因素:流行病学研究表明,肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素,高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险 。
3、年龄因素:大多数2型糖尿病于30岁以后发病 。在半数新诊断的2型糖尿病患者中,发病时年龄为55岁以上 。
4、种族因素:与白种人及亚洲人比较,2型糖尿病更容易在土着美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生 。
5、生活方式:摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生 。
治疗2型糖尿病的误区
1、治疗2型糖尿病之忽视药物治疗
由于对药物治疗的重要性认识不够,又担心长期用药对肝肾带来不良反应,有些患者拒绝用药,完全采取非药物治疗 。事实上,治疗糖尿病靠的是药物与非药物治疗的结合,单凭饮食和运动就可使血糖得到良好控制的情况仅见于少数病情较轻的2型糖尿病患者,绝大多数2型糖尿病患者均须药物治疗 。
2、治疗2型糖尿病之不当联药
口服降糖药分胰岛素促泌剂、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等,每一类药物的作用机制各不相同,但同一类药物作用机制基本相似,原则上不宜联用 。
3、治疗2型糖尿病之不复查
服药后,患者一定要经常检查血糖,以了解服药效果,并以此作为调整药量或更换药物的重要依据 。
4、治疗2型糖尿病之频繁换药
一般说来,降糖药物须达到有效的剂量和一定的时限药效才能得以充分发挥,许多患者不了解这一点,服药没几天,见血糖、尿糖下降不满意,就认为所服药物无效,急于换药,这样做法十分轻率 。
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