1、花椰菜烘蛋，花椰菜用焖煮方法煮熟，可减少用油量，并保留菜的甜味，红黄绿的菜色鲜艳漂亮，提高家人的食欲；
2、菠萝虾仁 ， 虾仁沾地瓜粉后，静置后再油炸，避免面衣脱落 ， 虾仁搭配蛋黄酱和菠萝，顺口清爽；
3、培根四季豆，四季豆用焖煮的方式，可减少用油量，保留菜的甜味，清甜不腻且更健康；
4、软嫩豆腐，注意炸豆腐时间不要太久，豆腐表面酥脆 ， 里面软嫩；
【减盐健康菜有哪些】5、南瓜浓汤，煮南瓜浓汤的过程中，要不断搅拌，避免锅底焦掉，如果汤太浓稠，可加少许水或牛奶稀释 。
减盐健康菜有哪些的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：