【3 八个信号暗示你过度劳累】
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过劳信号三：一点小事也生气人际关系有些紧张近期你有点焦躁，为了一点小事就发脾气，大家都不敢惹你了 。不会早更了吧?!别联想过度，你大概只是累了 。疲惫的大脑会储存更多的消极记忆，我们累了的时候更容易闷闷不乐，科学家甚至认为，疲倦者的行为表现与抑郁症患者非常相似 。
人际关系紧张滋养情绪：喝一杯玫瑰花茶 。玫瑰的香气可以解忧，帮你忘记烦恼 。同时玫瑰有活血、通络的作用 ， 能促进血液运行，增加大脑血液供应，恢复大脑的活力 。如果再加一点绿茶，抗疲劳、抗氧化的作用就更好了 。
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