【5 八个信号暗示你过度劳累】
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过劳信号六：反应迟钝、决策力降低感觉你最近有点“面”沏茶弄脏了新衣服，反应迟钝;谈客户时犹豫不决，难作决定 。这很不像你啊?劳累时，大脑神经细胞间传递信息会出现缺失，使脑指挥身体的命令延缓，反应迟钝，运动技巧差，而且无法鉴别重要信息和无关信息，结果最简单的决定被无限放大，变得犹豫不决 。
反应缓慢给大脑吸氧：深呼吸5次 ， 大脑得到的氧气供应马上就会增加 。吃两块曲奇饼，更好了，血糖浓度提高，大脑的状况有所改善 。最好晚上泡个舒服的精油?。硖褰谌人校?香氛加快了血液运行，大脑会得到彻底放松 。
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