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糖尿病病理知识
1、糖尿病病理知识之诊断
两种检测指标:血糖检测:糖化血红蛋白的检测
正常的血糖范围:空腹3.9~6.1毫摩尔,餐后两小时3.9~7.8毫摩尔不正常的血糖范围:空腹血糖≥7.0 。
餐后两小时血糖≥11.1(注:连续三次测量达到此项标准才能有效反映) 。
糖化血红蛋白的检测可以检测到120天平均的血糖浓度糖化血红蛋白的正常范围:3.8%~6.5% 。不正常:≥6.5% 。
2、糖尿病病理知识之症状
2.1、(分早期症状和后期并发症)合并症,早期:三多一少(多食·多尿·多饮·体重减轻)多食:一旦细胞补充的糖不够营养不足,大脑会发出饥饿信号,就觉得饿 。多尿:因为胰岛素不够,高糖在经肾脏代谢时形成渗透性泌尿,于是产生了多尿 。多饮:尿多了水分丢失了,所以口渴,形成多饮 。体重减轻:由于糖及其他营养的吸收不够,产生消瘦 。
2.2、视网膜模糊(早期的糖尿病的眼病症状表现) 。
2.3、胸闷气短 。男性:性功能减退,女性:内分泌失调 。
3、糖尿病病理知识之误区
3.1、糖尿病发生与吃糖有关:糖尿病的发生主要与遗传和肥胖有关 。与食糖无明确关系,但糖吃多了可引起肥胖,参与糖尿病发生 。
3.2、糖尿病可以根治:偏方、基因治疗、口服胰岛素等:糖尿病目前是一慢性终身性疾病,但可以通过治疗而获得长期良好控制 。
3.3、2型糖尿病无需胰岛素治疗:胰岛素是目前降血糖最强的药物,尚无任何药物可替代它,2型糖尿病在很多情况下需要补充外源性胰岛素 。
3.4、胰岛素治疗有毒性、成隐性、依赖性等:胰岛素无任何毒性、成隐性、依赖性,该用时一定要及时启用 。
3.5、糖尿病不需控制饮食:合理的饮食计划是糖尿病血糖控制的基本措施 。
3.6、少吃饭,其他不限制、零食不控制:饮食控制的基本原则是:总量控制,结构调整 。少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜 。
糖尿病最佳治疗方法
1、饮食疗法:糖尿病饮食疗法应科学合理,不可太过与不及 。即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症 。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食,达到既满足糖尿病人体最低需要,又能控制总热量的目的 。
2、药物疗法:治疗糖尿病,药物是少不了的 。但是,现在市场上的好多降糖药,对身体肝脏等器官有很大的副作用,而日常的偏方也只能暂时的稳血糖 。糖尿病的药物选择成为了患者们最为头疼的事情!
3、运动治疗:运动治疗是患者们在饮食治疗和药物治疗结合下,辅助治疗的不二之选!专家给患者们的建议,每天要适当中等量有氧运动的步行、慢跑、游泳、爬楼、骑自行车、高尔夫球、跳舞、打太极拳等 。不适合参加主要是靠肌肉爆发力完成的无氧运动,如举重、跳高、跳远等 。避免赤足行走和倒行,因可能导致足部损伤或跌倒 。
糖尿病的预防方法
1、选择低血糖生成的食物 。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物,如蜂蜜、白糖和蔗糖等 。而且要注意粗细粮搭配,烹调方法方法要科学,粮食加工不宜过于精细,日常可吃些糙米饭,降低血糖 。
2、增加膳食纤维量 。糖尿病病患者食用膳食纤维可软化粪便、刺激结肠内的发酵,降低体内胆固醇含量,有利于降血糖 。但是膳食纤维不宜食用太多,建议每人每天摄入膳食纤维为25克-30克 。
3、避免反式脂肪酸 。糖尿病患者务必要避免反式脂肪酸,这类脂肪酸广泛存在于油炸食品中 。另外,人造奶油、人造黄油、人造酥油、植物奶油等务必避免 。
【糖尿病病理知识】4、减少脂肪摄入量 。猪油、肥肉、巧克力、酸奶等富含饱和脂肪应少用,可以选择大豆油、玉米油、葵花子油等多不饱和脂肪的食用油 。另外,糖尿病患者 。
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