【白领需防三种“时尚心理病”】

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导读：由于工作快节奏和获取信息的渠道增多，白领们的心理就引发严重的时尚心理病 。那么 ， 哪些是时尚心理病?白领的健康生活方式是什么呢?白领如何保持健康?
白领需防三种“时尚心理病”
成功后抑郁症
【病例】
事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱 。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃，一直深得领导赏识 。前不久 ， 陈女士凭借自己的实力被提拔为分公司总经理 ， 让同事们羡慕不已 。但对陈女士来说 ， 这竟成了噩梦的开始 。
坐上高位的陈女士压力极大，她每天最担心的就是工作完成得不够出色 ， 领导不满意，又怕工作中一旦出错，下属会嘲笑 。这些担忧使她的工作效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前，服用药物也无法减轻痛苦，最后不得不回家休息 。陈女士怀疑自己患了不治之症，想通过自杀来解脱，幸被家人及时发现 ， 才避免了悲剧的发生 。
【病因】
升迁压力过大，对自己信心不足 。白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命 。如果心理素质较差或不善于自我疏解，则更易罹患心理疾病 。

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