艾灸肚脐眼治疗糖尿病 _生活经验

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艾灸肚脐眼治疗的糖尿病
1、艾灸肚脐眼治疗的糖尿病
艾灸治疗糖尿病,糖尿病的病人可以用艾灸来治疗,糖尿病时间久了,体内的正气已经不足了,这个时候,了解艾条的使用方法,更适合艾灸治疗,用艾灸来扶植体内的正气来达到治疗疾病的目的。艾灸还可以治疗由于糖尿病引起的并发症,例如糖尿病后的肢体麻木,酸痛,指端肿胀。在施灸的过程之中,总体时间不要低于40分钟。在灸的过程中,您在哪个部位感觉特别热的时候,您就可以做移动艾条。
2、艾灸治疗糖尿病要多久
一般要坚持灸3个月左右,不可半途而废。在血糖值恢复正常之后,最好也能每周灸,应用针灸防治糖尿病,早在上世纪四五十年代国内外就有报道,近20年来已越来越受到重视。针灸,特别是灸法降血糖,正在成为针灸保健的重要内容之一。从长期积累的经验看,灸法主要用于防治2型糖尿病,尤其是病程短、没有任何症状的早期2型糖尿病,糖尿病在中医也叫消渴病,消渴是以多饮、多食、多尿身体消瘦或尿浊,尿有甜味为特征的病症。
3、糖尿病艾灸的常用穴位
章门穴,在腋中线, 屈肘合腋时正当肘尖尽处。
关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
中脘穴,位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
气海穴,位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
肾俞穴,位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
脾俞穴,位于背部,当第11胸椎棘突下,旁1.5寸。
足三里,位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
糖尿病的饮食和运动治疗
1、控制每日摄入所有食物的总热量。以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。)低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量。
2、高纤维,清淡饮食。多选择如储粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。糖尿病患者应该坚持少量多餐。定时定量加餐,一天不少于三餐。糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,对一些号称降糖的保健品应持怀疑态度。糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马,无论何种类型的糖尿病人,采用何种治疗方法,任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗。
糖尿病应该注意什么
1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。
2、充分的睡眠。日常生活中,良好的眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的眠习惯。睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情放松,不能有饥饿感。
【艾灸肚脐眼治疗糖尿病】3、避免过度疲劳和压力。饭后血糖上升,轻微的运动可分解肌肉中的糖份,能降低血糖,减少胰岛素用量,控制饮食可以限制一天的所需能量,运动可以消耗体内多余的热量,对糖尿病十分有效。糖尿病人皮肤易受感染,要经常保持皮肤的清洁干爽。过度运动对糖尿病人十分危险,会是血液中的酮体突然增加。

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