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危害一：“湿”为阴邪,这与潮湿气候及饮食习惯不无关系 。喜欢吃生冷食物、冻饮的人,脾胃的运化功能（包括营养运输、消化及吸收功能）都会受到影响,令体内多余水分难以排清,形成“内湿” 。再加上气候潮湿,如果家近山边、海旁或是工作时经常要接触水的话,也会形成“外湿” 。
危害二：小腿静脉曲张一般很少出现症状,因为它是静脉回流血管发生的慢性病变,但是,随着瓣膜毁坏的越来越多,静脉曲张的程度越来越厉害,可能会产生一些症状,好比酸胀疼痛,腿沉,走不远等轻微疲劳性症状,还有直接血液回流过慢,造成局部血栓,引起急性发展的可能 。组织液老是存在于皮下组织里,很容易导致身体内的正常机能不能进行,导致出现疾病 。
危害三：水肿的孕妇,特别是由营养不良引起水肿的孕妇,每天都应摄取优质的蛋白质,如肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、豆制品（如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝）等 。缺铁性贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁质 。
【水肿有什么危害呢】
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