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办公室养生学之养生
动起来，告别“趴趴族”
【2 “白骨精”职场四大流行养生法】工作疲乏的时候 ， 不少白领俨然失去了白骨精的劲头，成了“趴趴族”――趴在桌子上伏案休息 。这种方法 ， 绝对是对颈椎的伤害，并且在午休的时候继续吸收辐射，对身体并无好处 。不如动起来，利用办公室空间，想办法做些运动 。别看办公室狭小，但它也能成为我们的小小运动场 。

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