春季补水保湿的方法 _知识分享

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1、平时养成补水的意识。很简单,只要多喝水,然后皮肤平日注重进行一些外在保养,不要等到天气非常干燥时,再进行补水保湿。
2、护肤步骤要做好。早晚都要注意补水,补水护理要遵循以下一些基本步骤：
【春季补水保湿的方法】①做好深层清洁,可去掉老化的角质层,让后续补水营养能更好吸收;
②趁肌肤未完全干透时,拍打补水保养品,例如精华液、玫瑰油、爽肤水;
③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时,上乳液或面霜。
④平时注意防晒,才能够减少光老化。
3、手部、颈部和眼部要着重保养。除了脸部,也要注意这三个部位的保养,因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿霜;眼霜则选择清爽型。
4、经常做运动。运动可以促进血液循环,新陈代谢,同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用,因此每周进行两三次运动,能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子,让人心情愉悦,也能调动体内激素让皮肤看起来更好。

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