春季气管炎吃什么 _生活经验

【春季气管炎吃什么】

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春季气管炎吃什么
1、春季气管炎吃什么之止咳化痰桑杏饮(甜杏)
原料:止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。
制作:甜杏仁炒熟
用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰。
2、春季气管炎吃什么之桑杏参茶饮
原料:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。
制作:材料加水煎服。
用法:代茶饮,频频饮用。
功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。
3、春季气管炎吃什么之百合冬花饮
款冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,款冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。
原料:百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖适量。
制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。
用法:饮水食百合。
功效:适合春季咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
4、春季气管炎吃什么之乌鸡
乌鸡富含维生素A、铁、锌等,可以提高慢支者的生理机能、增强身体免疫力,从而减少疾病发作,可作为慢支者缓解期间的滋补之品,但发作期间咳嗽痰多时就不要吃了,以免加重症状。
5、春季气管炎吃什么之核桃
核桃的营养价值极为丰富,在国际上称为“四大果”有通润血脉,益肺平喘等功效,是支气管炎患者多食之物。
春季气管炎的诱因
1、食物
生活中,由于饮食的不注意,食物引起支气管炎的现象很普遍,尤其是对于年幼的孩童,由于身体各方面的原因,很容易引起食物过敏,如经常使用鱼类、虾类等,可能会刺激幼儿的呼吸道,引起此病。但是会随着年龄的增长逐渐减轻的。
2、气候
气候多变的季节是此病的高发期,常见支气管炎的诱因在此种环境下逐渐孕育,导致了该病的发作。这时候要多注意保暖,早晚要及时添加衣物,不要感冒,因为有很多患者是由于感冒治疗不及时而引发的支气管炎。因此治疗疾病刻不容缓,不让其它疾病有机可乘。
3、精神
如果一个人常常精神紧张,情绪反复无常,这也是常见支气管炎的诱因,因为他的发作一般是由于对大脑皮层的刺激转变成的,因此要多进行一些活动,适当放松一下自己的心情,多锻炼,增强抗病能力,才能更好的抵抗病毒的感染,保持健康的身体。
春季气管炎预防方法
1、洗脸的时候使用冷水可以起到预防支气管炎的作用。支气管炎患者由于长期受到病痛的折磨其抵抗力就会减弱,所以支气管炎患者必须加强抗寒的能力。保证每天用冷水洗4次脸,每次保持5分钟以上,这样可以大大加强抗寒能力和对疾病的抵抗力。
2、经常游泳能够有效防止支气管炎的发生。支气管炎患者不仅要在发病期进行治疗、加强疾病的控制,而且在病情不重的时候还要积极预防。在夏天积极参加游泳运动就是预防支气管炎的有效措施之一。据医学资料显示每天坚持游泳超过30分钟,坚持90天以上患者的肺活量就能够提高至少500毫升,多进行击打按摩能够有效防止病情的复发。比如双手握拳分别敲击自己的胸部和背部,重复交替敲击。每天至少敲击2轮,每轮至少敲击200次,敲击300次对病情的防止更加有利。敲击的力度可以根据自身的情况逐渐加重,敲击频率也可以适当加快。
3、通过食疗来预防。准备600克的萝卜、18克的杏仁以及300克的猪肺部,一起洗干净并用烧开的水烫一次之后置入锅内进行熬煮,等猪肺煮烂熟透之后加入少量盐。每7天服用2次能够防治肺虚症状。

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