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3、追求高效率
速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式，今天做这项工作花了30分钟 ， 明天就要想办法缩短到25分钟，接下来还要设法缩短到20分钟，为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步，就要将更高的要求更高的目标排上日程 。
4、工作压力大
白领排名第二的特性，是工作压力大 。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才，肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担，因此人与人之间的竞争尤为激烈 。这样的工作态度，逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化，因而造成常态性的工作压力 。
5、不进则退的学习压力
【4 上班族养生 躲开办公室健康陷阱】不管从事任何行业 ， 只有每天持续不断地进修，才能保持自己不被追上，而白领在这方面的感受和压力特别明显 。
温馨提示：白领不要掉进办公室的健康陷阱里，看似舒适的办公室环境其实到处都有危害健康的因素存在，白领们要时刻准备着，打好办公室健康保卫战 。小编为您盘点的白领养生保健秘诀要牢记哦 。

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