血糖脂低是什么原因 _生活经验

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血糖脂低是什么原因
1、血糖脂低是什么原因
1.1、内源性胰岛素分泌过多:常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。
1.2、药物性:如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。
1.3、重症疾病:如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。
1.4、胰岛素拮抗激素缺乏:如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。
1.5、胰外肿瘤。
1.6、糖类代谢酶的先天性缺乏:如遗传性果糖不耐受症等。
1.7、特发性反应性低血糖症。
1.8、滋养性低血糖症(包括倾倒综合征) 。
1.9、功能性低血糖症。
2、如何调理血糖脂低
2.1、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,--天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
2.2、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),这就会包括瘦肉、鱼、大虾、蔬菜等等。
尤其是可以考虑多吃些新鲜的海鲜。
2.3、应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产,例如,速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,例如,葡萄汁混合50%的水饮用。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
2.4、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱) 。
3、血糖脂低的症状是什么
3.1、心慌、手抖、饥饿、头晕。这一症状可被一些治疗高血压、心脏病的药物所掩盖,如β-受体阻滞剂:心得安、安酰心胺等,以胰岛素磺脲类降糖药治疗的患者,服用这些药物时应慎重。
3.2、意识障碍:胡言乱语、昏迷。有的还抽搐。多发于老年患者或严重的低血糖。
治疗血糖脂低的偏方
1、虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。
2、炸五香麻雀:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色。每周一次,主治头晕,腰酸冷软。
3、西湖牛肉羹:牛腿肉,蛋黄一个,柠檬、葱姜、奶酪,、黄瓜。
牛肉切成细末,清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。每周1～2次,具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。
血糖脂低的护理方法
日常要做好对血糖脂低的护理。
1、嘱病人尽量勿在清晨空腹时运动,有晨练习惯者可在运动前喝一杯牛奶,吃几块饼干,10min后再运动。
2、运动时可随身携带食物,运动量不可过大,要循序渐进,持之以恒,当出现低血糖时应立即停止运动,服下随身携带的食物。
3、口服降糖药或注射胰岛素。5h后一定要按时进食。
【血糖脂低是什么原因】4、平时当出现心慌、出冷汗、软弱、手足颤抖时,应立即口服糖水,卧床休息或及时报告医生处理。

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